Hamish Ramdharry : comment créer la résistance musculaire
Hamish Ramdharry (Lift Army) est un entraîneur personnel de remise en forme et exerce à Londres, en Angleterre et à Maurice.
Sante & Beaute

Les conseils d’Hamish Ramdharry sur le déjeuner

Bien manger est essentiel pour rester en bonne santé. Quels sont les principes d’alimentation de base, et les besoins nutritionnels ? Comment notre corps assimile les aliments et quels sont les bienfaits d’une bonne alimentation. En clair comment bien manger dans la pratique. Hamish Ramdharry, entraîneur personnel de remise en forme revient cette semaine avec des conseils sur le déjeuner.

Hamish Ramdharry (Lift Army) est un entraîneur personnel de remise en forme et exerce à Londres, en Angleterre et à Maurice. Il s’est spécialisé dans le traitement du diabète et de l’obésité. Le Mauricien prodigue également des conseils concernant l’alimentation des sportifs et du public en général.

Les conseils d’Hamish Ramdharry sur le déjeuner